Qigong Hidayah

Apa itu Qigong?

Qigong adalah sejenis terapi senaman tradisional cina untuk tujuan peningkatan kesihatan dan kesejahteraan. Qigong kadang-kadang dieja sebagai “Chi Gong” atau “Chi Kung” yang kesemuanya bermaksud senaman pernafasan. “Qi” bermaksud “pernafasan” dan “tenaga utama” . “Gong” bermaksud pergerakan atau pun lakuan yang bila digabungkan dengan qi akan menghasilkan penyatuan badan, minda dan rohani.

Faedah Qigong
Dengan mengamal dan menjalani latihan Qigong ini, ia dapat membantu meningkatkan pengaliran darah, meningkatkan koordinasi dan menegangkan otot-otot. Pengamalan dan latihan Qigong dapat menyembuhkan penyakit kronik seperti berikut:
· Tekanan darah tinggi
· Lemah Jantung
· Gastrik
· Stress
· Migraine
· Arthritis
· Sakit belakang
· Asma
· Diabetes
· Strok
· Kanser
· Lemah Tenaga Batin
· Dll.

Kesan fisiologi yang amat ketara adalah pengamal Qigong menunjukkan jumlah kapasiti pengambilan oksigen telah meningkat selepas menjalani latihan Qigong serta telah meningkatkan kualiti tidur seseorang. Bermula Februari 2011, Pusat Perubatan Al-Hidayah akan memperkenalkan Qigong Hidayah yang berlandaskan Islam.

Kelas Qigong Hidayah
· Waktu: 9am-11am, Setiap Sabtu.
· Yuran: RM100 sebulan (4 sessi)
· Tempat: Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah,
No. 1, Jalan Bestari Indah, Villa Bestari,
Sungai Pusu,
53100 Gombak,
Kuala Lumpur.
· Hubungi: Master Edi (012-3169029)

" Keseimbangan kesihatan jasmani dan rohani "